منتدى محامين ديرعلا
اسمح لي بأن أحييك اخي الزائر وأرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لمنتدانا والتسجيل بة
وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا
التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
تحياتى لكم
ادارة المنتدى

منتدى محامين ديرعلا

قانون ومحاماة -المؤسس ((المحامي محمد يونس ابودحيلة ))
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
اوصى عمر أحد خلفائه قائلا "أوصيك أن تخشى الله في الناس ولا تخشي الناس في الله". - عدل الحاكم يبعث علي طاعته ويأمن به سلطانه, وليس أسرع في خراب الأرض ولا أفسد لضمائر الخلق من الظلم والجور وقد روي عن النبي الكريم أنه قال "بئس الزاد إلى الميعاد العدوان على العباد". وقال أيضا صلاة الله وسلامه عليه "ثلاث منجيات وثلاث مهلكات, فأما المنجيات: فالعدل في الغضب والرضا, وخشية الله في السر والعلانية, والقصد في الغني والفقر... وأما المهلكات: فشح مطاع, وهوى متبع, وإعجاب المرء بنفسه".

شاطر | 
 

 فقر الدم اسبابة وطرق الوقاية والعلاج

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوشهاب
قلب المنتدى النابض
قلب المنتدى النابض


عدد المساهمات : 48
نقاط : 144
تاريخ التسجيل : 06/11/2010

مُساهمةموضوع: فقر الدم اسبابة وطرق الوقاية والعلاج   السبت نوفمبر 06, 2010 9:16 pm

فقر الدم

فقرالدم هي حالة ينخفض فيها عدد كريات الدم الحمراء الصحية إلى ما تحت الحالة العاديةوتسمى أيضا الأنيميا.

مسببات المرض

فقر الدم ليس مرضا بحد ذاته بل حالة تسببها مجموعة مختلفة من الأمراض والإعتلالات الجسديةوالأسباب الرئيسية لفقر الدم هي:

-الإنتاج غير الكافي للكريات الحمراء.

-فقدان الدم.

-التحطيم المفرط لكريات الدم الحمراء.





الأعراض

الشخص المصاب بفقر الدم فلا يستطيع دمه نقل الأكسجين الكافي للأنسجة

وبذلك يحسب الضعف والإرهاق والغثيان وآلام الرأس والبشرة الشاحبة والباردة والنبض السريع للقلب وقصر النفس




طرق الوقاية والعلاج


-تناول الغذاء المنوع والمفيد

-تناول الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه

-أكثر من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي

-زيادة ساعات النوم و معدلات الراحة بما في ذلك النوم أثناء النهار.

-زيادة معدلات تروية الجسم والإكثار من تناول السوائل المختلفة

-تجنب القهوة و مركبات الكافيين و الأكلات الدسمة الثقيلة أثناءالليل

-تجنب النشاطات المرهقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فقر الدم اسبابة وطرق الوقاية والعلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى محامين ديرعلا :: منتدى الصحة :: الامراض وطرق الوقاية والعلاج-
انتقل الى: